En détail
Présentation de l’activité
Le QI GONG est une approche de santé holistique issu de la philosophie (symbiose entre l’homme et la nature) et médecine Traditionnelle Chinoise (équilibre des forces yin/yang, loi des 5 éléments). La grande diversité de ce savoir plurimillénaire qui le compose, formes dynamiques ou plus méditatives, participe à préserver et nourrir notre souffle de vie « Yang Sheng ».
Les exercices IDOGO® et le petit bâton en hêtre ont été mis au point par maître Ping Liong Tjoa après plusieurs années d’expérimentations, il dirige par ailleurs école d’arts martiaux à Stuttgart en Allemagne et forme enseignants et thérapeutes.
Déroulement d’une séance
Séries d’étirements, mouvements d’ouvertures des méridiens, en spirales, automassages…, les sphères du bâton toujours en contact avec les mains. Pratique en douceur, calme et concentration qui favorise une progression adaptée à chacun(e) (optimisation de la respiration, tonicité et souplesse du corps).
Informations pratiques
Tenue recommandée : Tenue confortable
Les mercredis de 12h15 à 13h15 sur le site santé, salle d’expression corporelle, Gymnase 1 rue Eymard Duvernay La Tronche
L’intervenante
Les cours sont assurés par Martine Montagne, enseignante Qi Gong depuis plus de 30 ans. Elle est diplômée de la Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois FFAEMC, titulaire du certificat de qualification professionnelle CQP reconnu par le Ministère Jeunesse et Sport (2012, Paris). Martine est praticienne certifiée de la méthode Idogo® par le fondateur Maître Ping Liong Tjoa, Stuttgart (2011) et diplômée du Collège Français de Zhi Neng Qi Gong par Maître Zhou Jing Hong et Docteur Jean Becchio (Paris 2004). Diplômée de la Fédération des Enseignants de Qi Gong et disciplines chinoises associées FEQGAE (1996, Aix en Provence).
Informations complémentaires
L’activité se déroulant dans l’une des installations sportives de l’UGA, vous vous engagez à acheter la carte sportive du SUAPS (22€)
- en ligne sur la page https://suaps-mon-compte.univ-grenoble-alpes.fr/ avec votre code AGALAN
- à l’accueil de la piscine du campus sur présentation de votre carte CAESUG (si vous n’avez pas de code AGALAN)
Inscription
Modalités d’inscription
Inscription par ordre d’arrivée, avant le 20/09/2024
Si vous désirez vous inscrire , vous devez retourner le bulletin d’inscription accompagné des pièces suivantes :
- Photocopie de votre bulletin de salaire récent et du contrat de travail pour les contractuels ou carte CAESUG en cours de validité
- Copie du livret de famille pour les conjoints
- Chèque de 57 € à l’ordre du CAESUG
à Cécile NEMICHE – Service Reprographie CNRS – 25 rue des Martyrs BP 166 – 38042 Grenoble Cedex 9